Mansikka- hedelmärahka

Vatkaa vaahtoutuva mansikkakerma, lisää kuohkeaan vaahtoon maustettu rahka.

Lisää muut ainekset ja tarvittaessa mausta ripauksella sokeria.

Voit laittaa rahkan hetkeksi jääkaappiin, sitten syö ja nauti! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Muumimamma84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustettu rahka kuningatar laktoositon (Valio), annos 200g240g384kcal17g40.8g16.8g0g
Vaahtoutuva mansikka kerma (Valio), annos 100g120g396kcal24g9.5g38.4g0g
Mansikka 600g279kcal3g50.4g1.2g11.4g
Banaani, punnittu kuorineen 276g161kcal2g33.8g0.7g3.3g
Hedelmäcocktail (Del monte), annos 100g120g66kcal0.5g15.1g0.1g0g
Viinirypäle,tumma kivetön60g43kcal0.5g9.3g0.2g0.5g
Vadelma 60g25kcal0.6g2.5g0.5g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2952g2708kcal95.2g322.8g115.8g34.8g
Valittu annoskoko1476g1354kcal47.6g161.4g57.9g17.4g
Annoskoko puolitettuna738g677kcal23.8g80.7g29g8.7g
Arvot/100g100g92kcal3.2g10.9g3.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=266555