Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 240g | 333kcal | 45.5g | 0g | 16.8g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 8.2g | 23kcal | 1.6g | 0.4g | 1.6g | 0g | |
Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 225g | 786kcal | 28.5g | 155.2g | 4.5g | 8.3g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 277g | 97kcal | 2.8g | 18.8g | 1.4g | 3.9g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 112g | 146kcal | 12.3g | 1.7g | 10.1g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 112g | 127kcal | 30.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 103g | 62kcal | 0.4g | 15.4g | 0.1g | 1.4g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 150g | 449kcal | 34.4g | 0g | 34.4g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 9g | 9kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 2952g | 4063kcal | 313g | 386g | 139.2g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 1476g | 2032kcal | 156.5g | 193g | 69.6g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 738g | 1016kcal | 78.3g | 96.5g | 34.8g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |