Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 136g | 31kcal | 2.5g | 3.3g | 0.3g | 2.9g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 137g | 82kcal | 1.4g | 6.2g | 5.5g | 0.8g | |
| Porkkana | 135g | 44kcal | 0.8g | 7.5g | 0.3g | 3.4g | |
| Maa-artisokka | 350g | 160kcal | 1.8g | 28.7g | 0.7g | 14g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 18g | 18kcal | 1.3g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2954g | 669kcal | 15.6g | 97.4g | 13.8g | 43g | |
| Valittu annoskoko | 1477g | 335kcal | 7.8g | 48.7g | 6.9g | 21.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 739g | 167kcal | 3.9g | 24.4g | 3.5g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu