Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 64g | 221kcal | 6.6g | 45g | 0.8g | 2.3g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 50g | 32kcal | 1.6g | 2.4g | 1.7g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 20g | 55kcal | 5.7g | 0.5g | 3.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 11g | 99kcal | 0g | 0g | 11.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 296g | 822kcal | 28g | 97.6g | 34g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 148g | 411kcal | 14g | 48.8g | 17g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 205kcal | 7g | 24.4g | 8.5g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.5g | 33g | 11.5g | 1.6g |