Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g25g145kcal0g0g25g0g
Kookosöljy 100g13g111kcal0.1g0g12.4g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 9g33kcal1.7g1g2g2.7g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g7.5g23kcal0g5.8g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g50g299kcal10.5g3.3g26.7g3.6g
Vesi38g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g3.7g12kcal0g2.9g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 3g11kcal0.6g0.3g0.7g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana296g1268kcal25.8g26.6g133.6g14.4g
Valittu annoskoko148g634kcal12.9g13.3g66.8g7.2g
Annoskoko puolitettuna74g317kcal6.5g6.7g33.4g3.6g
Arvot/100g100g428kcal8.7g9g45.1g4.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193