Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 3.4g | 12kcal | 1.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 6.9g | 21kcal | 1.2g | 2.8g | 0.5g | 1.2g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 8.6g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Sokeri | 12g | 47kcal | 0g | 11.7g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Hiiva | 3.4g | 2.6kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 58g | 204kcal | 7g | 41.4g | 1.2g | 1.8g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 8.6g | 28kcal | 0.3g | 6.1g | 0.1g | 0.8g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 2.7g | 16kcal | 0.6g | 0.1g | 1.4g | 0.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.9g | 62kcal | 0g | 0g | 6.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 297g | 819kcal | 24g | 128.4g | 22.4g | 9g | |
Valittu annoskoko | 148g | 409kcal | 12g | 64.2g | 11.2g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 205kcal | 6g | 32.1g | 5.6g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.5g | 3g |