Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 70g | 48kcal | 8.6g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 25g | 36kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Vehnälese | 4.5g | 10kcal | 0.6g | 0.7g | 0.2g | 1.7g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 5.6g | 18kcal | 0.6g | 3.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 42g | 135kcal | 8.4g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 297g | 496kcal | 42.8g | 14.6g | 26.2g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 149g | 248kcal | 21.4g | 7.3g | 13.1g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 124kcal | 10.7g | 3.7g | 6.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.8g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu