Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl1.3g5.7kcal0.2g0.5g0.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.6g0.5kcal0.1g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.2g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%27g59kcal0.8g1.3g5.3g0g
Flora, vihreä 70%11g66kcal0.1g0.1g7.5g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)11g24kcal1.4g0.1g2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai42g146kcal5g29.6g0.9g1.3g
Leivinjauhe 0.8g1.4kcal0g0.3g0g0g
Sokeri25g101kcal0g25g0g0g
Pätkis, 18g7.7g38kcal0.3g4.7g1.9g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer8.5g39kcal0.2g5.6g1.5g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g8g39kcal0.4g5.9g1.5g0g
Sokeri2.6g10kcal0g2.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana297g1057kcal17g151.6g41.8g2.6g
Valittu annoskoko149g529kcal8.5g75.8g20.9g1.3g
Annoskoko puolitettuna74g264kcal4.3g37.9g10.5g0.7g
Arvot/100g100g356kcal5.7g51g14.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696