Sydänsurujen kakku ala bunny
Kuivat aineet keskenään sekaisin.
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 36g | 122kcal | 3.6g | 24.9g | 0.4g | 1.2g | |
| Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3.3g | 12kcal | 0.6g | 0.4g | 0.7g | 1g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.1g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 27g | 16kcal | 2.7g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 5.5g | 1.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 22g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 16g | 116kcal | 0.1g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 297g | 903kcal | 19.2g | 130.4g | 32.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 149g | 452kcal | 9.6g | 65.2g | 16.3g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 226kcal | 4.8g | 32.6g | 8.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 6.5g | 43.9g | 11g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu