Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 4.7g | 42kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Sipuli | 26g | 7.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Tomaatti | 86g | 20kcal | 0.5g | 3g | 0.3g | 1.2g | |
| Paprika punainen | 28g | 8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Hunaja | 3g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 1.7g | 7.3kcal | 0g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 297g | 189kcal | 2.2g | 16g | 12g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 149g | 95kcal | 1.1g | 8g | 6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 47kcal | 0.6g | 4g | 3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.4g | 4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu