Kanapiiras(möttösten ohjeella)
Tulee paksu piiras 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Ummi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 481g | 686kcal | 60.1g | 1.4g | 49.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 125g | 412kcal | 2.5g | 3.7g | 43.7g | 0g | |
| Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g | 375g | 412kcal | 67.4g | 6.7g | 10.5g | 0g | |
| Paprika, punainen | 125g | 32kcal | 1.1g | 5.7g | 0.5g | 2.5g | |
| Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g | 375g | 1199kcal | 71.2g | 30g | 86.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2960g | 5483kcal | 404.6g | 95g | 380.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1480g | 2742kcal | 202.3g | 47.5g | 190.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 740g | 1371kcal | 101.2g | 23.8g | 95.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 13.7g | 3.2g | 12.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu