Tarjan kermalätyt
Tehdään lättytaikina, voimariini paistamiseen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 135g | 170kcal | 14.8g | 0.4g | 12.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 176g | 602kcal | 17.9g | 122.8g | 2.1g | 6.1g | |
| Kevytkerma | 180g | 216kcal | 5.8g | 8.1g | 18g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 450g | 176kcal | 14.9g | 14g | 6.8g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 90g | 648kcal | 0.9g | 0.9g | 72g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 59g | 74kcal | 6.5g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 77g | 263kcal | 7.8g | 53.7g | 0.9g | 2.7g | |
| Kevytkerma | 79g | 94kcal | 2.5g | 3.5g | 7.9g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 197g | 77kcal | 6.5g | 6.1g | 2.9g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 39g | 283kcal | 0.4g | 0.4g | 31.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2961g | 5207kcal | 156g | 420.2g | 319g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 1481g | 2603kcal | 78g | 210.1g | 159.5g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 740g | 1302kcal | 39g | 105.1g | 79.8g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.3g | 14.2g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu