Proteiini kaakao
Hyvä palautusjuoma treenin jälkeen!
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
Laita kaikki tehosekoittimeen kylmänä ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 370 grammaa
Cati
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 9009g | 3050kcal | 275.7g | 441.4g | 9g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 225g | 833kcal | 41.7g | 24.8g | 48.9g | 68.5g | |
| Hermesetas -neste | 135g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Proteiini, Ion92, annos 17g | 631g | 2447kcal | 592.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12659kcal | 1820.4g | 932.4g | 138.6g | 137g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6329kcal | 910.2g | 466.2g | 69.3g | 68.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3165kcal | 455.1g | 233.1g | 34.7g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 9.1g | 4.7g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu