Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 1510g | 338kcal | 7.6g | 46.8g | 3g | 37.8g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1942g | 1165kcal | 29.1g | 252.4g | 1.9g | 17.5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2697g | 4477kcal | 512.4g | 0g | 269.7g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 162g | 92kcal | 6g | 16.3g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 539g | 146kcal | 7g | 25.9g | 1.1g | 9.2g | |
| Maito, Kevyt | 539g | 248kcal | 17.3g | 25.9g | 8.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1618g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 539g | 769kcal | 67.4g | 1.6g | 55.3g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 453g | 1586kcal | 58.9g | 317.2g | 6.8g | 13.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 17641kcal | 1411.4g | 1372.2g | 692.4g | 156.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8821kcal | 705.7g | 686.1g | 346.2g | 78.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4410kcal | 352.9g | 343.1g | 173.1g | 39.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu