Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 875g | 1208kcal | 164.1g | 0g | 61.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 350g | 225kcal | 11.2g | 16.9g | 12.3g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 58g | 43kcal | 2.9g | 6.9g | 0.3g | 40.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 105g | 28kcal | 1.4g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2968g | 3283kcal | 383.2g | 58.2g | 167.8g | 84.4g | |
| Valittu annoskoko | 1484g | 1642kcal | 191.6g | 29.1g | 83.9g | 42.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 742g | 821kcal | 95.8g | 14.6g | 42g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 2g | 5.7g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu