Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 450g | 855kcal | 13.5g | 99g | 45g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 675g | 81kcal | 0.7g | 17.6g | 0.7g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 225g | 90kcal | 2.3g | 20.3g | 2.3g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 135g | 113kcal | 1.5g | 24.7g | 0.5g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2970g | 2279kcal | 36g | 323.2g | 97g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 1485g | 1139kcal | 18g | 161.6g | 48.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 743g | 570kcal | 9g | 80.8g | 24.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu