Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 768g | 175kcal | 4.3g | 26.5g | 2.3g | 10.8g | |
| Sipuli | 125g | 38kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
| Porkkana | 73g | 24kcal | 0.5g | 4g | 0.1g | 1.9g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 21g | 4.2kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 47g | 38kcal | 1.6g | 9g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 57g | 68kcal | 1.3g | 2.7g | 5.7g | 0g | |
| Oliiviöljy | 13g | 113kcal | 0g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2976g | 992kcal | 18.6g | 117.2g | 43.2g | 29.6g | |
| Valittu annoskoko | 1488g | 496kcal | 9.3g | 58.6g | 21.6g | 14.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 744g | 248kcal | 4.7g | 29.3g | 10.8g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu