Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 165g | 236kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 221g | 775kcal | 26.6g | 157.2g | 4.6g | 6.6g | |
Maito, Kevyt | 113g | 52kcal | 3.6g | 5.4g | 1.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 7.5g | 27kcal | 0.3g | 6g | 0.3g | 0g | |
Rypsiöljy | 68g | 597kcal | 0g | 0g | 67.6g | 0g | |
Sokeri | 188g | 762kcal | 0g | 187.5g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 721g | 322kcal | 1.4g | 67.9g | 0.7g | 13g | |
Annoskoko tuplana | 2976g | 5561kcal | 105.6g | 853.2g | 183.6g | 39.2g | |
Valittu annoskoko | 1488g | 2781kcal | 52.8g | 426.6g | 91.8g | 19.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 744g | 1390kcal | 26.4g | 213.3g | 45.9g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |