Kinkkupiiras
Voi, jauhot ja leseet nypitään, lisätään kylmävesi (2rkl) seuraavaksi 2 dl juustoraastetta.
Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.
Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Hehtaari
Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.
Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 17g | 121kcal | 0.2g | 0.1g | 13.6g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 14g | 42kcal | 1.2g | 7.6g | 0.3g | 1.9g | |
| Vehnälese | 3.3g | 7.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0.2g | 1.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 12g | 46kcal | 3.4g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 38g | 50kcal | 4.6g | 1.9g | 2.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 8.3g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 33g | 44kcal | 0.9g | 1.1g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 298g | 678kcal | 26.2g | 23.4g | 52.4g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 149g | 339kcal | 13.1g | 11.7g | 26.2g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 170kcal | 6.6g | 5.9g | 13.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 8.8g | 7.9g | 17.6g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu