Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 55g | 19kcal | 2g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 43g | 146kcal | 4.3g | 29.9g | 0.5g | 1.5g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 24g | 73kcal | 2.1g | 13.3g | 0.5g | 3.3g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 14g | 48kcal | 2g | 9.1g | 0.4g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 8.2g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
Hiiva | 5.5g | 4.1kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 299g | 632kcal | 22.2g | 121.8g | 3.2g | 12g | |
Valittu annoskoko | 150g | 316kcal | 11.1g | 60.9g | 1.6g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 158kcal | 5.6g | 30.5g | 0.8g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.4g | 40.7g | 1.1g | 4g |