Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 55g | 36kcal | 6.6g | 2.2g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 55g | 186kcal | 1.6g | 1.6g | 19.1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 39g | 17kcal | 0.2g | 2.5g | 0.2g | 1.3g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 299g | 478kcal | 16.8g | 12.6g | 39g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 239kcal | 8.4g | 6.3g | 19.5g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 120kcal | 4.2g | 3.2g | 9.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.2g | 13g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu