Vuohenjuusto-vihannestäyte (uuniperunalle)
Pilko tomaatti ja juusto.
Kiehauta he-ma-po pussin ohjeiden mukaan, jäähdytä kylmällä vedellä.
Sekoita kaikki kermaviilin joukkoon ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen ja maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Wuocco
Kiehauta he-ma-po pussin ohjeiden mukaan, jäähdytä kylmällä vedellä.
Sekoita kaikki kermaviilin joukkoon ja lisää suolaa ja pippuria tarpeen ja maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Pirkka), annos 95g | 535g | 969kcal | 14.5g | 64.2g | 74.9g | 0g | |
| Vuohenjuusto, Soignon, Light | 2463g | 5959kcal | 664.9g | 64g | 337.4g | 0g | |
| Pirkka herne.maissi.porkkana 200g | 2869g | 2009kcal | 91.8g | 344.3g | 20.1g | 89g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 4133g | 2651kcal | 132.2g | 199.2g | 144.6g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23176kcal | 1806.8g | 1343.4g | 1154g | 178.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11588kcal | 903.4g | 671.7g | 577g | 89.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5794kcal | 451.7g | 335.9g | 288.5g | 44.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 9g | 6.7g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu