Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 350g | 280kcal | 45.5g | 7g | 7g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 438g | 284kcal | 48.1g | 18.4g | 1.3g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 525g | 213kcal | 2.6g | 38.9g | 3.2g | 10g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 42kcal | 0g | 10.4g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 175g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2996g | 1666kcal | 192.4g | 156.4g | 23g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1498g | 833kcal | 96.2g | 78.2g | 11.5g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 749g | 417kcal | 48.1g | 39.1g | 5.8g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu