Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.1g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
| Grahamjauho | 3.4g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.9g | 7.7kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 6.2g | 2.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 71kcal | 2g | 10.4g | 2.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 36kcal | 1g | 5.2g | 1.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 18kcal | 0.5g | 2.6g | 0.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 6.7g | 34.7g | 7.3g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu