Mangolassi turkkilaisesta jugurtista

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mango (tuore)		2.7g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		3.4g	4.1kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		5.5g	2.2kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Mango (tuore)		0.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		0.9g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		1.4g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Heraproteiini (Fast Hera80)		0.1g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Hunaja		0.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	24kcal	1.2g	2.4g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	12kcal	0.6g	1.2g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	6kcal	0.3g	0.6g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	79kcal	4g	8g	2.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu