Ilkun paahtokasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		3.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa zucchini		4.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika, punainen		3.5g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Porkkana		2.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.5g	4.7kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	17kcal	0g	1.2g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	15g	9kcal	0g	0.6g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	8g	4kcal	0g	0.3g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0g	4g	3.3g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu