Kanakeitto koskenlaskijalla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g		1.9g	1.8kcal	0.4g	0g	0g	0g
Vesi		8.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g		2.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g		1.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		0.8g	2.3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	13kcal	1.2g	0.6g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	15g	7kcal	0.6g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	3kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4g	2g	2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu