Minestronekeittopato

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		5.2g	3.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Porkkana		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palvikinkku, ohuen ohut, Atria		0.9g	0.9kcal	0.2g	0g	0g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		0.9g	3.3kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		6.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	16kcal	0.8g	3.2g	0g	0g
	Valittu annoskoko	15g	8kcal	0.4g	1.6g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	4kcal	0.2g	0.8g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	54kcal	2.6g	10.6g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu