Pirtelö

Sekoita pirtelön aineet tehosekoittimessa.

Tulee kaksi reilua annosta

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa

Omenami1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		2.1g	1.3kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		4.1g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		2.7g	2.3kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		4.1g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Täysmehu, appelsiinitäysmehu		2.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	16kcal	0.6g	2.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	8kcal	0.3g	1.3g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	4kcal	0.2g	0.7g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	51kcal	2g	8.6g	0g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=209199