Kasviswok

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		14g	5.6kcal	0.3g	1g	0.1g	0.2g
Soijahiutale, Soyappetit, 1dl		0.6g	2.8kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0.1g
Rypsiöljy		0.5g	4.2kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	25kcal	1.2g	2.2g	1.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	15g	13kcal	0.6g	1.1g	0.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	8g	6kcal	0.3g	0.6g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	83kcal	3.9g	7.2g	4.6g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu