DC tonnikalatäyte

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tonnikala öljyssä		6.3g	12kcal	1.7g	0g	0.6g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen		4.2g	5.6kcal	0.1g	0.2g	0.5g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	40kcal	3.6g	1g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	15g	20kcal	1.8g	0.5g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	10kcal	0.9g	0.3g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	131kcal	11.9g	3.3g	7.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu