Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Sipuli | 2.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 4.7g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Coca Cola | 3.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 1.2g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 0.6g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 49kcal | 0g | 6g | 2.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 24kcal | 0g | 3g | 1.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 12kcal | 0g | 1.5g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 0g | 19.5g | 7.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu