Herrkusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		1.6g	5.5kcal	0.2g	1.1g	0g	0g
Aurajuusto		1.3g	4.5kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Herne		3.1g	2.2kcal	0.2g	0.3g	0g	0.1g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		4.4g	2.5kcal	0g	0.6g	0g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		3.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kevytmajoneesi, Rainbow		1g	3.2kcal	0g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	37kcal	1.4g	4.4g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	19kcal	0.7g	2.2g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	9kcal	0.4g	1.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	122kcal	4.6g	14.4g	4.6g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu