Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 2.4g7.8kcal0.2g1.4g0.1g0.3g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g1.8g6.3kcal0.2g1.2g0g0.1g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 3.5g1.1kcal0.1g0.1g0g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja5.3g2.6kcal0.1g0.5g0g0.2g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Flora margariini 60, annos 10g2.1g11kcal0g0g1.3g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g61kcal1.2g7g2.8g1.2g
Valittu annoskoko15g30kcal0.6g3.5g1.4g0.6g
Annoskoko puolitettuna8g15kcal0.3g1.8g0.7g0.3g
Arvot/100g100g197kcal3.9g22.7g9.1g3.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318