Mexican Chicken

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa		10g	14kcal	2g	0.1g	0.6g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika vihreä		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0.5g	4.8kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	40kcal	4g	0.8g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	15g	20kcal	2g	0.4g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	10kcal	1g	0.2g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	131kcal	13.1g	2.6g	7.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu