Kanapasta H&M

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gnocchi Eldorado (62,5 g)		2.7g	10kcal	0.3g	2g	0g	0g
Broilerifilee, pehmeän pippurinen Atria		4.1g	4.9kcal	0.7g	0.1g	0.2g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		2.7g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g		2.4g	3.4kcal	0.1g	0g	0.3g	0g
Vesi		2.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	43kcal	2.4g	5g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	21kcal	1.2g	2.5g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	11kcal	0.6g	1.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	141kcal	7.9g	16.4g	3.9g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu