Tarjan kermalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna 50g(kpl)		1.4g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.8g	6.3kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Kevytkerma		1.9g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		4.7g	1.8kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
Voimariini normaalisuolainen		0.9g	6.8kcal	0g	0g	0.8g	0g
Kananmuna 50g(kpl)		0.6g	0.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.8g	2.7kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Kevytkerma		0.8g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		2g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Voimariini normaalisuolainen		0.4g	2.9kcal	0g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	54kcal	2g	4.4g	3.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	27kcal	1g	2.2g	1.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	14kcal	0.5g	1.1g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	177kcal	6.5g	14.4g	11.1g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu