Neppiksen kukkakaalisose vol 2
Keitä, soseuta, lisää kerma ja voi, mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 13g | 3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
| Voi | 1.3g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1.6g | 5.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 35kcal | 0.4g | 0.6g | 3g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 18kcal | 0.2g | 0.3g | 1.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 1.9g | 9.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu