4-viljanpuuro

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
4-viljan puuro, Nalle		1.6g	5.3kcal	0.2g	1g	0g	0.2g
Vesi, vesijohtovesi		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	11kcal	0.4g	2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	5kcal	0.2g	1g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	34kcal	1.3g	6.5g	0g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu