Karan avokadokastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		4.9g	10kcal	0.1g	0g	1g	0.3g
Kermaviili, Juustoportti, kevyt 6%, vähälaktoosinen		10g	7.9kcal	0.3g	0.4g	0.6g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	38kcal	0.8g	1.4g	3.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	16g	19kcal	0.4g	0.7g	1.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	8g	10kcal	0.2g	0.4g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	122kcal	2.6g	4.5g	10.3g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu