Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Lidl reseptin mukaan

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 888 grammaa

E0300752
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohifilee 4.4g8.6kcal0.8g0g0.6g0g
Peruna, vanha, kuorittu 8.8g6.7kcal0.2g1.4g0g0.1g
Purjosipuli 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g0.9g0.5kcal0.1g0g0g0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g0.8g2.3kcal0.1g0g0.2g0g
Tilli, tuore 0.1g0kcal0g0g0g0g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g0.2g1.3kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g39kcal2.4g2.8g1.8g0.2g
Valittu annoskoko16g20kcal1.2g1.4g0.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g10kcal0.6g0.7g0.5g0.1g
Arvot/100g100g125kcal7.7g9g5.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=465612