M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 8.9g | 12kcal | 1.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 1.8g | 7.4kcal | 0.2g | 1g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 2.8g | 3.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.8g | 6.7kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 61kcal | 4g | 2.4g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 31kcal | 2g | 1.2g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 15kcal | 1g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 12.7g | 7.6g | 12.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu