Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		2g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		6.3g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		4.7g	3kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		2.7g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	14kcal	1.4g	1.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	7kcal	0.7g	0.8g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	3kcal	0.4g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.4g	5.1g	0g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu