Jäävuorisalaatti-omena

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		0.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jäävuorisalaatti, rapea		8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti, tuore		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tuorekurkku, annos 50g		0.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Ananas Delmonte säilykepurkki		2.4g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Omena, ulkomainen, kuorittu		3.1g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	32g	10kcal	0.2g	1.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	5kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	2kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	30kcal	0.6g	5.7g	0g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu