Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		10g	4.1kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		1.7g	2.3kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3.5g	12kcal	0.4g	2.4g	0g	0.1g
Sokeri		0.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.5g	4.3kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	48kcal	1.8g	6.4g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	24kcal	0.9g	3.2g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	12kcal	0.5g	1.6g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	154kcal	5.7g	20.4g	4.5g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu