Kasviskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		2.8g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		3.2g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0g
Palsternakka		0.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	10kcal	0g	1.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	5kcal	0g	0.8g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	3kcal	0g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0g	5.1g	1.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu