JVKurmee Mussukka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkoviinietikka (Rajamäen)		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		2.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lampaanjauheliha, annos 100g		2.3g	6.7kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Munakoiso		2.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%		0.5g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		2.4g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		2g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g		1.5g	4.7kcal	0.3g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	35kcal	2.2g	1.2g	1.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	16g	17kcal	1.1g	0.6g	0.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	9kcal	0.6g	0.3g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	112kcal	7.1g	3.8g	5.8g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu