Välipalapirtelö

Laita kaikki sekaisin blenderiin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Isto0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g8.8g6.2kcal1.1g0.4g0g0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g1.4g5.2kcal0.2g0.7g0.1g0.2g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g0.4g1.2kcal0g0.2g0g0g
Mansikka 1.8g0.8kcal0g0.1g0g0g
Vadelma 1.8g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Mustikka1.8g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana32g29kcal2.6g3.2g0.2g0.8g
Valittu annoskoko16g15kcal1.3g1.6g0.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna8g7kcal0.7g0.8g0.1g0.2g
Arvot/100g100g92kcal8.1g10g0.6g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=316548