Kasvisbroiler

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		10g	5.4kcal	0.2g	0.4g	0.3g	0.3g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g)		5.9g	8.8kcal	1g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	32g	32kcal	2.4g	0.8g	2g	0.6g
	Valittu annoskoko	16g	16kcal	1.2g	0.4g	1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	8g	8kcal	0.6g	0.2g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	101kcal	7.5g	2.5g	6.3g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu