Korealainen suikalepossu
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 7.5g | 15kcal | 1.5g | 0g | 1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 0.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 0.6g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 0.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 0.1g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 32g | 47kcal | 3.6g | 1.8g | 2.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 23kcal | 1.8g | 0.9g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 12kcal | 0.9g | 0.5g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 11.4g | 5.7g | 8.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu